Home > Article > Qué es el Movimiento Transformador

Espai Obert

Qué es el Movimiento Transformador

Las personas podemos mirarnos desde diferentes ángulos. Somos seres psicológicos, seres biológicos, seres sociales, seres emocionales… Y también somos seres energéticos. En este artículo sobre el Movimiento Transformador nos miraremos desde este aspecto, el energético.

Desde que Einstein formulara su célebre ecuación E= mc2 sabemos que materia y energía son dos aspectos de una misma cosa. Así pues, tanto nuestro psiquismo-emocionalidad como nuestro cuerpo son una manifestación energética. Y la consciencia es aquello que ordena esta energía.
Como seres energéticos podemos experimentar diferentes condiciones en las que sentimos como desagradables:
A veces nos quedamos sin energía y nos sentimos cansados, con somnolencia y sin vitalidad.
Otra veces sentimos nuestra energía bloqueada y lo experimentamos como tensión física y psíquica.
También podemos sentir que no hay orden interior sino que la energía se expresa en forma caótica, agitada y desordenada.
O también podemos darnos cuenta que utilizamos mucha energía en un tipo de actividad mental redundante, repetitiva y en bucle en vez de utilizarla para sentirnos internamente libres, espaciosos y conectados a la vida.
Con el Movimiento Transformador pretendemos cambiar estas cuatro condiciones en las que experimentamos la energía de forma displacentera:  cuando está agotada, cuando está bloqueada, cuando está desordenada y cuando es redundante.

En cada sesión de Movimiento Transformador pasamos por diferentes fases que incluyen diferentes maneras de experimentarnos como son:
El movimiento autoconsciente y concentrado.
El movimiento libre y fluido (y a veces catártico, aunque no necesariamente).
La creatividad y el juego.
La respiración conectada
La quietud meditativa.
Los participantes inician en cada sesión un viaje que va hacia el interior de uno mismo y al mismo tiempo hacia el exterior. A veces desde el silencio, a veces con músicas, a veces en conexión con el propio ser y también en el encuentro con los demás,  la mente y el ego ceden espacio a la amplitud del ser energético y consciente. Otra manera de estar, de vivenciarse y de experimentarse a uno mismo y al entorno. Moverse, jugar, respirar, conectarse…todo es muy sencillo y simple. La simplicidad de la conexión directa con la vida. Entonces sentimos como la energía se renueva, fluye y se ordena.

Marc Ribé

Back To Top