Retiros de Yoga y Más en la Naturaleza

Regálate un fin de semana en la naturaleza para renovarte, conectar con tu potencial vital y comer saludablemente. Consciencia corporal, posturas y movimientos de Hata Yoga y Chi Kung para vivir el cuerpo como un don y descubrir tu potencial energético.

A QUIÉN VA DIRIGIDO EL TALLER

Personas de cualquier edad y condición física con o sin experiencia en Yoga y Chi Kung. Principiantes y practicantes de nivel bajo y medio.

DÓNDE

En Moià, en una fantástica masía de 600 metros cuadrados en medio de la Naturaleza con capacidad para 20 personas en habitaciones compartidas de 2, 3 y 6 camas.

ALIMENTACIÓN

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Dieta vegetariana vegana y energética hecha de sabrosos platos cocinados con productos naturales.

CARRUSEL DE IMÁGENES

CUANDO

19-20 Enero. Fin de semana de Yoga y Más
LLegada: viernes 18 por la tarde/ Salida: domingo 20 a las 17h

23-24 Febrero. Fin de semana de Yoga y Más
LLegada: viernes 22 por la tarde/ Salida: domingo 24 a las 17h

23-24 Marzo. Fin de semana de Yoga y Más
Llegada: viernes 22 por la tarde / Salida: domingo 24 a las 17h

11-12 Mayo. Fin de semana de Yoga y Más
LLegada: viernes 10 por la tarde / Salida: domingo 12 a las 17h

8-10 Junio. Retiro de Yoga y Más. 3 días
LLegada: viernes 7 por la tarde/ Salida: Lunes 10 a las 17h

6-7 Julio. Fin de semana de Yoga y Más.
LLegada: viernes 5 por la tarde / Salida: Domingo 7 a las 17h

2-4 Agosto. Retiro de Yoga y Más. 3 días
LLegada: Jueves 1 por la tarde / Salida: Domingo 4 a las 17h

APORTACIÓN ECONÓMICA

Precio Fin de semana de Yoga y Más: 170€
amigos espai obert: 150€

Precio Retiros de Yoga y Más 3 días: 240€
amigos espai obert: 215€

Incluye estancia, actividades y todas las comidas

PROGRAMA

viernes

19:00h Presentación
19:30h Consciencia Corporal
21:00h Cena
22:30h Relajación
23:00h Dormir

sábado

8:30h Estiramientos suaves
09:00h Desayuno
10:00h Paseo
12:30h Yoga (Hatha Vinyasa)
14:00h Comida
16:00h Chi Kung en el bosque
18:00h Yin Yoga
20:00h Meditación
20:30h Cena
22:00h Gongs (Yoga del sonido)

domingo

8: 00h Chi Kung
9: 00h Desayuno
10:00h paseo
12: 00h Yoga (Hatha Vinyasa)
14: 00h Meditación creativa
15:00h Comida
16:00h Cierre

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MAS INFORMACION Y INSCRIPCIONES:

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