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Alimentación Consciente y Natural y Salud Integral

Alimentación consciente

  Nuestra filosofía en torno a la alimentación está enfocada a la observación de nuestro cuerpo y a la escucha interior. Los alimentos son la gasolina que hace que el motor funcione en condiciones óptimas.  De la calidad y buena combinación de estos alimentos dependerá en un alto porcentaje, un equilibrado y armonioso estado de […]

Alimentarse con Libertad

Alimentación consciente

Comer para vivir Podemos escoger alimentarnos de muchas formas, a muchos niveles de consciencia. Cada uno es importante, pero es fundamental  no estancarse en ninguno de ellos. Ser flexibles, utilizarlos todos y seguir profundizando sin fanatismos, ni ideas rígidas hasta llegar a cocinar y alimentarnos con libertad. Podemos considerar diferentes niveles de alimentación. Un nivel […]

Conociendo la Alimentación Energética

Alimentación consciente

Después de haber estudiado dietética y nutrición e investigado bajo mi propia experiencia diferentes formas de alimentación, bajo la inquietud de querer seguir investigando y probando diferentes estilos, me topé con la escuela de Montse Bradford y la Alimentación Energética. Montse Bradford es escritora, experta en nutrición natural y energética, terapeuta de Psicología Transpersonal y […]

Beneficios del Consumo Habitual de Algas Marinas

Alimentación consciente

Los vegetales marinos figuran entre las formas de vida más antiguas de la Tierra. A lo largo del curso de la evolución, los cambios en su ambiente oceánico han sido relativamente pequeños, por lo que han conservado su naturaleza simple. Aunque las hojas, el tallo y la raíz varían de tamaño, la composición de sus […]

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