Home > Article > ¿Está tu psicoterapeuta haciendo bien su trabajo?

Espai Obert

¿Está tu psicoterapeuta haciendo bien su trabajo?

Si tu casa se derrumba sabes que tu arquitecto no ha hecho bien su trabajo. Pero como sabes si tu psicoterapueta está haciendo bien su trabajo? Aquí van algunas pistas para averiguarlo.

Tu psicoterapeuta NO está haciendo bien su trabajo si:

-Se ha convertido en un amigo de pago

Si tu terapeuta es para ti como un amigo de confianza al que te gusta ver y contarle tus cosas… algo va mal. La terapia no es el sitio adecuado para buscar un amigo. A los amigos no les pagas dinero por serlo.

-Habla mucho, te aconseja

Si tu terapeuta habla más que tu, exhibe sus conocimientos con tecnicismos y te da consejos sobre como debes proceder en la vida….sal corriendo en dirección opuesta. O quédate como si fueras un niño escuchando lo mucho que él sabe y lo poco que sabes tu, aunque esto no te va a ayudar en nada.

-Te crea dependencia

Si estás enganchado a la terapia es que algo no funciona. Cuando la terapia es exitosa tiene que acabar. Igual que cuando un taxi te ha llevado a tu destino te bajas y te vas porque ya ha cumplido su cometido.

-Se ha convertido en tu cómplice

Un psicoterapeuta te acomnpaña en una parte de tu camino vital pero esto no lo convierte en el cómplice de tu neurosis. Algunos de nuestros patrones de sentir-pensar-actuar nos hacen sufrir pero en ellos nos sentimos cómodos porque han sido nuestra muleta durante mucho tiempo. Queremos cambiarlos pero al mismo tiempo nos da miedo hacerlo y la postura cómoda es justificarlos y buscar cómplices. Si nuestro terapeuta se ha convertido en un cómplice de estos patrones es que no está haciendo bien su trabajo.

-La terapia se eterniza

Muhas veces la psicoterapia llega a un punto muerto en el que nada se mueve. Los dos lo sabéis pero él/ella no quiere perder sus ingresos ni reconocer que ya no te puede ayudar más y tu no te atreves cortar la relación. Si tu terapeuta te dice que no te puede ayudar es una señal de honestidad y profesionalidad por su parte.

Para acabar decir que hay muchísmimos psicoterapeutas y psicólogos que desarrollan su trabajo con rigor y profesionalidad aunque a menudo en un campo tan etéreo como es el del psiquismo humano es difícil discernirlo con claridad.

Marc Ribé

Back To Top